Stresą patiriantis darbuotojas sėdi vienas darbo vietoje, kol kolegos kalbasi fone.

Tyla kenkia: kaip atpažinti ir sustabdyti mobingą darbe

Darbo aplinka turėtų būti vieta, kurioje kiekvienas žmogus jaučiasi saugus, vertinamas ir motyvuotas siekti rezultatų. Deja, realybėje ne visada vyrauja pagarba ir kolegiškumas. Mobingas – tai pasikartojantis, sisteminis psichologinis spaudimas, kuris ilgainiui sukelia ne tik emocinę žalą, bet ir gali turėti skaudžių pasekmių žmogaus sveikatai, profesinei reputacijai ir organizacijos veiklos kokybei. Nors apie šį reiškinį…

Plačiau
Modernus kambarys su sienų garso izoliacija, kurianti tylią ir jaukią aplinką be triukšmo

Išgelbėkite savo nervų sistemą: kaip apsisaugoti nuo nepageidaujamų aplinkos garsų namuose?

Gyvenant šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame aplinkos triukšmas tampa vis aktualesne problema, vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip savo namus paversti tyros ramybės oaze. Ne vien tik miesto šurmulys, bet ir kaimynų veikla, techniniai garsai ar net vidaus erdvėse sklindantis aidas gali tapti kasdieniu dirgikliu, trikdančiu tiek poilsį, tiek darbo produktyvumą. Būtent todėl vis daugiau dėmesio skiriama…

Plačiau
Specialistas dirba su dokumentais biure, simbolizuojantis viešosios įstaigos veiklą ir finansinį planavimą.

Ar viešoji įstaiga gali būti pelninga?

Viešosios įstaigos dažnai siejamos su altruizmu, visuomenės gerove ir nepelningumu. Tačiau ši nuostata – klaidinga arba bent jau neišsami. Verslo aplinkoje vis dar tvyro įsitikinimas, kad juridinis statusas, kuris nurodo, jog organizacija nesiekia pelno, iškart apriboja jos galimybes veikti ekonomiškai efektyviai. Tokia pozicija ne tik riboja mąstymą, bet ir dažnai atgraso nuo pasirinkimo, kuris daugeliui…

Plačiau
Laisvai samdomas specialistas dirba nešiojamuoju kompiuteriu šiuolaikiškoje darbo erdvėje su miesto panorama.

Vilnius, Kaunas ar Klaipėda – kuriame mieste freelanceriui geriausia?

Laisvai samdomo specialisto profesija leidžia dirbti beveik iš bet kur: iš namų, kavinės, pajūrio ar net kito žemyno. Vis dėlto Lietuvoje miestas, kuriame gyveni, vis dar turi reikšmės – tiek dėl klientų bazės, tiek dėl darbo kultūros, tiek dėl gyvenimo kokybės. Vilnius – plačios galimybės ir konkurencija Vilnius neabejotinai yra freelancerių Meka Lietuvoje. Čia susitelkusios…

Plačiau
Ką tik pasėta veja su daržo įrankiais ir žaliuojančia aplinka sode

Žaliosios oazės kūrimas: kaip išsirinkti vejos sėklas, pritaikytas jūsų aplinkai

Žalia, vešli ir prižiūrėta veja – tai ne tik estetikos elementas, bet ir komforto bei funkcionalumo garantas kiekviename kieme. Tačiau norint pasiekti tokį rezultatą, būtina pradėti nuo tinkamų vejos sėklų pasirinkimo. Šis sprendimas priklauso nuo daugelio veiksnių: dirvožemio tipo, saulės šviesos kiekio, planuojamo vejos naudojimo intensyvumo bei klimato sąlygų. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasirinkti vejos…

Plačiau
Vaikai džiaugsmingai žaidžia tarp spalvingų muilo burbulų šventės metu lauke

Burbuliukų karalystė – kai vaikai susikuria nuotykių pasaulį patys

Vaikystė – tai laikas, kai viskas atrodo įmanoma. Tai pasaulis, kuriame burbulai gali tapti laivais, dykumų miražais ar net stebuklingais žibintais. Būtent dėl šios priežasties vis dažniau tėvai, organizatoriai ir renginių planuotojai renkasi inovatyvius sprendimus, siekdami nustebinti mažuosius ir sukurti nepamirštamą šventės atmosferą. Vienas iš tokių sprendimų, vis dažniau sutinkamų vaikų šventėse, gimtadieniuose ar net…

Plačiau
Pora sėdi prie stalo, peržiūri dokumentus ir ramiai diskutuoja apie skyrybų internetu galimybę

Skyrybos internetu: išmanus kelias į naują pradžią

Skyrybos – vienas sudėtingiausių gyvenimo etapų, reikalaujantis ne tik emocinio pasirengimo, bet ir praktinių sprendimų. Šiandien, technologijų amžiuje, santuokos nutraukimas internetu tampa vis populiaresnis, siūlydamas greitesnį, patogesnį ir mažiau stresą keliantį būdą užbaigti šį gyvenimo skyrių. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip veikia skyrybos internetu Lietuvoje, kokie jų privalumai ir trūkumai, bei pateiksime praktinius patarimus, padėsiančius išvengti…

Plačiau
Šiuolaikinė virtuvė su LED apšvietimu ir energiją taupančia buitine technika

Efektyvūs būdai taupyti elektrą virtuvėje: praktiški patarimai kiekvienai dienai

Virtuvė – namų širdis, kurioje ne tik gaminamas maistas, bet ir suvartojama daugiausia elektros energijos. Nors daugelis įpročių atrodo nereikšmingi, jie gali turėti didelės įtakos elektros sąnaudoms. Šiame straipsnyje pateikiami praktiški patarimai, padėsiantys sumažinti elektros suvartojimą virtuvėje. Protingas virdulio naudojimas Elektrinis virdulys yra vienas iš dažniausiai naudojamų prietaisų virtuvėje. Tačiau dažnai pripilame daugiau vandens, nei…

Plačiau
Verslo savininkas planuoja skaitmeninę strategiją siekiant didesnio matomumo internete

Iššūkis kiekvienam verslo savininkui: ar esate pasiruošę dominuoti internete?

Šiuolaikinis verslas seniai peržengė fizinių sienų ribas. Skaitmeninė erdvė tapo pagrindine konkurencijos arena, kurioje išlikti pastebimam reiškia ne tik būti matomam, bet ir gebėti išsiskirti. Nepaisant verslo dydžio ar veiklos srities, kiekvienas savininkas šiandien turi atsakyti sau į vieną klausimą – ar esu pasiruošęs būti matomas ten, kur šiandien ieško klientai? Internetas nebėra papildoma galimybė…

Plačiau
Automatinių vartų mechanizmas su elektroniniu valdymu ir saugos jutikliais modernioje gyvenamojoje aplinkoje.

Kaip išvengti dažniausių automatinių vartų gedimų ir užtikrinti sklandų jų veikimą

Automatiniai vartai – patogumas, kuris vis dažniau tampa neatsiejama modernių namų ir verslo objektų dalimi. Jie leidžia patogiai valdyti įvažiavimą, užtikrina saugumą ir taupo laiką. Tačiau kaip ir bet kokia techninė įranga, automatizuotos vartų sistemos gali susidurti su įvairiomis problemomis, kurios trukdo jų sklandžiam veikimui. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausiai pasitaikančius automatinių vartų gedimus, jų priežastis…

Plačiau