Modernus kambarys su sienų garso izoliacija, kurianti tylią ir jaukią aplinką be triukšmo

Išgelbėkite savo nervų sistemą: kaip apsisaugoti nuo nepageidaujamų aplinkos garsų namuose?

Gyvenant šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame aplinkos triukšmas tampa vis aktualesne problema, vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip savo namus paversti tyros ramybės oaze. Ne vien tik miesto šurmulys, bet ir kaimynų veikla, techniniai garsai ar net vidaus erdvėse sklindantis aidas gali tapti kasdieniu dirgikliu, trikdančiu tiek poilsį, tiek darbo produktyvumą. Būtent todėl vis daugiau dėmesio skiriama…

Plačiau
Stresą patiriantis darbuotojas sėdi vienas darbo vietoje, kol kolegos kalbasi fone.

Tyla kenkia: kaip atpažinti ir sustabdyti mobingą darbe

Darbo aplinka turėtų būti vieta, kurioje kiekvienas žmogus jaučiasi saugus, vertinamas ir motyvuotas siekti rezultatų. Deja, realybėje ne visada vyrauja pagarba ir kolegiškumas. Mobingas – tai pasikartojantis, sisteminis psichologinis spaudimas, kuris ilgainiui sukelia ne tik emocinę žalą, bet ir gali turėti skaudžių pasekmių žmogaus sveikatai, profesinei reputacijai ir organizacijos veiklos kokybei. Nors apie šį reiškinį…

Plačiau